Za prvé, doporučuji používat švihadlo, které má lanko z textilu, protože. Správně dlouhé švihadlo by mělo dosahovat konce rukojetí podpaží. Postavte se na střed švihadla a úchopy natáhněte kolmo nahoru.
A v neposlední řadě může být tato, několik tisíc let stará hra i příjemným zpestřením a zábavou. Příliš dlouhé švihadlo se nevhodně odráží od podložky a zachycuje se za nohy. Většina švihadel má délku lanka stavitelnou.
Podle jakých kritérií však zakoupit to správné švihadlo, aby investované peníze.
Skákání přes švihadlo má výhodu v nízkých pořizovacích nákladech. Konce napjatého švihadla by měly dosahovat do podpaží. Příliš dlouhé švihadlo se zachycuje za nohy. Nejdůležitější je mít správně dlouhé švihadlo. Trikové švihadlo je k dostání na internetu (má jiné ručky, umožňuje hodně přeskoků a dají se zvládnout „triky, které by s normálním švihadlem nešly.) Vždy mějte . Lanko už není textilní jako kdysi v dětství, je z plastu a uvnitř má drát či kuličková ložiska.
Komu by mohlo skákání přes švihadlo dělat potíže? V dnešním příspěvku vám řekneme, proč je skákání přes švihadlo zdravé a. Pokud si již přesně nepamatujete, jak dlouhé by mělo být, pak .
Měla by sis svoje skákání občas připomenout, protože tahle činnost není na hubnutí. Jestli si nepamatuješ, co všechno můžeš přes švihadlo skákat, inspiruj se. SOUTĚŽ: Miluješ líčení a pořad Tvoje tvář má známý hlas?